Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredients

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 406 mg

Protein 16.8 g

Calories 1601 kJ / 382.7 kcal

Fat 10 g

Fiber 9.4 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí mouky 15 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Sezamový med

Sezamový med

10min

Kašmírská rýže

Kašmírská rýže

30min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5 h 35min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1 h 40min

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Bulky připravované v páře

Bulky připravované v páře

2 h 10min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4 h 45min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

No ratings

Puding v páře s malinovým džemem

Puding v páře s malinovým džemem

55min